スエーデン式

スエーデン式のコンポストトイレという、水を使わないトイレがあります。

堆肥ができます。

魚を飼う。

太陽エネルギーを利用する。

雨水は完全に利用する。

風や太陽や水や土壌の力を使いましょうということです。

いろいろな工夫があります。

複合機などにはリサイクルトナーがあります。

トナーが無くなったら、中身だけ補充するというシステムです。

買うより安いのが利点ですね。

家庭で役立つこと その3

ぜんそくについて

薬剤に症状に応じて、適宜、抗ヒスタミン剤、鎮咳剤、鎮静剤などを加えますが、おとなの場合には抗ヒスタミン剤はたんを粘くするので、軽症の場合を除いては使用しないのが原則です。

子供の場合には抗ヒスタミン剤の投与だけでもかなり有効です。

セダンゾールやメジヘラーのような気管支拡張剤の場合には、吸入直後からすぐ効果があらわれます。

内服薬では、効力があらわれるまでに10分前後の時間がかかり、効力が最高になるまでには30~60分を要するので、服用してすぐ効果がないからといってあわてることはありません。

家庭で役立つこと その2

ぜんそくについて

普通の発作では、これらの特殊吸入装置を用いる必要はありません。

吸入だけでおさまるような発作だと患者本人も比較的らくですが、それでおさまらないような場合には、口からクスリをのませます。

その薬剤には、各種のキサソチン誘導体(アミノフィリンなど)と、交感神経刺激剤(エフェドリンなど)があります。

これらは単独でも有効ですが、一般的には単独で使用するよりも、両者を併用したほうが、よりょい効果が期待できます。

そのために、両者を混ぜてつくった合剤も市販されています。

家庭で役立つこと その1

ぜんそくについて

■軽発作に対する治療

これにはまず吸入があります。

気管支拡張剤を手で操作する吸入器や、電気モーターによる吸入器などを用いて噴霧吸入しますが、携帯用の定量噴霧装置を用いる場合もあります。

そのほか、IPPB(間欠陽圧呼吸器)といって、それに付属したバルブをくわえて吸入すると圧がかかり、気管支の末梢のほうまで薬剤が到達するようにくふうされた吸入装置もあります。

またバード(国凱)という、吸気のときには陽圧が、呼気のときには陰圧がかかる装置もあります。

大好きな岩手県の大迫町・遠野市4

岩の上に根を下ろし、岩を抱え込むようにして地中に根を伸ばしているものもある。

若木のために自らの体を犠牲にしているものも見つかる。

厳しい風雪に耐えて生きる木々の、壮絶な叫びが聞こえるようだ。


林床は一面のオサバグサ、薬師岳中腹で早池峰のもうひとつの森、亜高山針葉樹林を満喫したら、帰路はもとの道を引き返す。

人や動物とともに生きる明るい落葉広葉樹の森と、厳しい自然に生きる亜高山の針葉樹林。

早池峰山は、その山懐にまったく異質な森を抱えている。

小田越から早池峰山に登れば、特産種で有名なハヤチネウスユキソウをはじめ、高山植物の宝庫だ。

ただし、頂上まで6時間くらいかかるので、早朝出発の往復、岳集落泊まりとなる。

大好きな岩手県の大迫町・遠野市3

自然散策路の道は徐々に標高を上げ、ブナの優占する森へと進む。

この先の笛貫の滝までが、村人が木の実やキノコ、山菜を収穫できる森と昔から決められていて、今もしっかり守られている。

一度車道に出て、河原坊から小田越へ向かう。岳川源流付近は森林生態系保存地区に指定され、大切に保護されている。

いつしか標高1000メートルを超え、ふたつめの森を訪ねて、小田越から薬師岳へと入っていく。

オオシラビソやコメツガなどが立ちち並ぶ針葉樹の森で、折れたあとに再生したり、幹や枝をくねらせて生きる木の姿が多く見られる。

大好きな岩手県の大迫町・遠野市2

岳川沿いの自然散策路を寄り道しながら進んでいく。

標高は約700メートル。あたりはミズナラやイタヤカエデ、ブナを中心とした広葉樹の豊かな森だ。

クリやナラなども多く、春は山菜、秋はクリやブナの実、ヤマブドウ、もちろんキノコも豊富に採れる。

ところどころに見られるサワラの木は、ヒノキの代用に、昔から風呂や風呂桶の材料として使われてきた。


この森は昔から村の人々の生活を支えてきた大切な場所で、今も恩恵を与え続けている。

早池峰の下半分の森は、人や動物に恵みをもたらす、優しい広葉樹の森なのだ。

大好きな岩手県の大迫町・遠野市

岩手県を南北に走る北上山地。

そのほぼ中央に位置する早池峰山は、標高1914メートル、北上山地の最高峰だ。

この山は、古くから神の山としてあがめられ、山の修験者の末商というふもとの岳集落の人々によって、集落右手にある早池峯神社とともに大切に守られてきた。

その山懐には、標高1000メートルを境にして、下の落葉広葉樹林と上の針葉樹林という、対照的な姿をしたふたつの森が広がっている。

岳集落から河原坊を経て小田越へ向かう車道をわきへ入り、岳川沿いの自然散策路を歩く。

大好きな青森県の西目屋村をブラブラ4

クマゲラの食痕も見られる。

クマゲラは、本州ではめったに見られなくなった大型のキツツキ。

つがいで4里四方の森を確保しないと繁殖できないという。

それだけの原生林が残る森は、日本にはほとんどなくなってしまった。


再び大小のピークを越えながら南に向かう。

林床には、落ち葉が厚く積もった「森のじゅうたん」がずっと敷きつめられている。

ふわふわと弾力のあるやわらかさで、いくら歩いても疲れない。

落ち葉が深々と積もって、たっぷりと水を含んだ腐葉土になっているのだ。

最後のピークを越えると、コースを左の尾根に取る。


あとは暗門大橋まで、ブナの森の中を一気に下る。

コース終点の暗門川は、森で生まれ、森を旅立って行く流れ、この奥には暗門滝がある。

大好きな青森県の西目屋村をブラブラ3

ブナの実は、殻から出してそのまま食べることもでき、土地の人は味噌に混ぜて味噌おにぎりにする。

「ブナの実一升、金一升」と人々はいう。

尾根伝いに高倉森を目指して登っていく。やがて高倉森の北の端の頂に出る。

コースを左に、尾根伝いにいくつかのピークを越えながら、829メートルの頂に出る。

山頂は三方がブナ林だが、南側は開けており、三角形をした尾太岳をはじめ、遠くの山々が眺められる。

よく観察すると幹にクマの爪痕があるブナもある。

実を採るためにクマが木登りしたのだ。

ここには、ほかにサルやカモシカなど、多くの動物が棲み、森の恩恵を受けて暮らしている。